Os mando la última actividad del trimestre. En esta ocasión os adjunto varios vídeos. Debéis hacerlos todos. Si os cuesta, no los hagáis seguidos. Haced dos por la mañana y dos por la tarde. Es necesario que los practiquéis en su totalidad, ¿por qué? Pués porque el que mejor te salga, debes grabarte y mandármelo por email. Os los pongo en el orden que yo los haría, pero podéis combinarlos como queráis. Recordad la importancia de mantener una postura adecuada y controlar nuestra respiración.